¡Hola! Mi nombre es Paloma

Ahora puedes vincular el nombre de Salud al Vuelo ¿Verdad?

Soy una joven de 24 años, de Arévalo (Ávila), que le apasiona el ejercicio físico y la salud

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Formada en Suelo Pélvico, Embarazo y Post Parto. Especialista en Entrenamientos Personales y clases dirigidas, de las cual puedo destacar barré.

Salud al Vuelo es el nuevo proyecto que he lanzado este 2025, con el sueño de crear un Gimnasio Virtual para ayudar a las personas a cumplir sus objetivos a pesar de la distancia, el tiempo o el espacio.
Quería crear algo especial, único, original y que fuera útil para las personas que necesitan empezar a entrenar, tener un cambio físico o en los hábitos de vida, para las que necesitan inspirarse, quieren conocer la técnica de los ejercicios, o cómo realizar una buena rutina de entrenamiento, incluso volver a entrenar segur@ tras una lesión o patología.

Se acabaron las excusas, que aquí estoy yo para ayudarte a coger el gusto al ejercicio como nunca lo has hecho, va a dejar de ser una obligación para ser una necesidad en tu rutina.

POR QUÉ ELEGÍ EL NOMBRE SALUD AL VUELO

Si algo tenía claro es que no quería el típico Palofit o Entrena con Paloma, por lo que traté de dar una vuelta a mi nombre para encontrar algo divertido y que representase mi pasión por el ejercicio y la salud.

Además, en los tiempos que corren todos queremos todo para ya, entrenar rápido y conseguir los resultados al instante (al Vuelo también significa rápido por lo tanto)

Y si lees todo seguido Saluda al Vuelo!!! Empieza tu cambio.

En cuanto al logo… Un reloj de arena que representa al tiempo, unas alas que representan el vuelo del cambio, una barra con dos discos si te fijas de lateral, y en la parte alta del reloj de arena una ola azul, que cae en cascada hasta una montaña porque..

Además del trabajo online, trabajo presencialmente en ARÉVALO

Donde realizo entrenamientos personales y clases dirigidas de todo tipo (BARRÉ, CARDIO, FUERZA, BAILE, FUNCIONAL-STEP, ABDOMEN…)

Me caracteriza mi energía, mi polivalencia, mi alegría y diversión, mi motivación, atención por l@s alumn@s y profesionalidad.

Otra parte de mi:

Me encanta hacer rutas por la montaña, y si puedo ver lagos y cascadas mejor.

Adoro los atardeceres y viajar.

Además me apasiona el baile y practicar cualquier deporte en general.

Pero mi enfoque principal es el Ejercicio Físico y la Salud.

Además, si algo creo que acompaña a la Salud y un estilo de vida activo es la Nutrición.

Por eso me gusta colaborar con Cristina, una experta con amplia experiencia en nutrición y dietética. Os ayudará a crear planes de alimentación personalizados que complementen vuestros programas de entrenamiento.

Con este enfoque integral, te ayudaremos a mejorar tu salud general, tu bienestar y tu físico.

SU CUENTA EN REDES ES SOMOSSUPLEMENTES POR SI QUIERES SEGUIRLA Y PONERTE EN CONTACTO CON ELLA, PERO EN BREVES TE DEJO ACCESO A SU PÁGINA WEB.

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Descubre lo que algunos de mis usuarios tienen que decir sobre su experiencia conmigo y mis programas de entrenamiento

¡Paloma ha sido una luz en mi camino! Sus entrenamientos han cambiado mi cuerpo, mi mente y mi vida. Antes no era capaz de engancharme al ejercicio y ahora no puedo saltarme ninguna sesión. ¡Qué energía transmite!
María G.

Si entrenas conmigo
vas a tener resultados

Sisi, así es, pasando por un proceso de aprendizaje, cambios e incluso agujetas, tus objetivos se cumplen